（通讯员 唐畅远 张怡姗）为践行五育并举教育理念，促进学生身心共同发展，10月18日下午，冯如书院特邀北京大学心理与认知科学学院苏彦捷教授在J0-002教室开展“阳光相伴，为‘心’护航”心理健康专题教育讲座。
苏教授首先介绍了心理学的学科内容和特点，打破学生对心理学的传统误区，通过对“我是谁”的阐释指出自我认识对自我发展的重要意义，强调要处理好心理社会性发展中的矛盾冲突。面向正值青春的冯如学子，苏教授悉心解答青少年的心理发展任务，指出青少年在自我发展中应逐步掌握生活技能，学会自力更生，化解心底困扰，达到心理与生理的双重成熟。此外，针对青少年在关系中应如何理解与沟通，苏教授为同学们带来“换位思考、自我指向式表达、灵活变通”三大方法，从个体与环境分别介绍了心理免疫系统的发展资源，强调任何事物的发展都不是孤立的，阐释成长共同体的意义。
讲座过程中，苏教授列举实验案例与生活现象，深奥而不晦涩抽象，通俗而又意义颇丰，以多元化的呈现方式为学生带来快乐的学习体验。本次讲座帮助同学们加深了对心理健康的理解，明晰心理健康的重要意义。冯如书院将持续推出心理健康专题教育系列活动，为传承空天报国情，奋进新时代的北航青年筑就坚实的心理基石。
（审核：李俊良）
